迢迢有礼第16节(第3/3 页)
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不过跟她想象中的一对二训练不同，陆礼毕竟是有经验的，跟教练打了个照面后就去做有氧热身了，只剩她在原地接受游岚的问话：
“体测报告做过没有？”
“之前做过。”
“之前大概什么时候？”
“三四个月之前吧……”
“你之前也到健身房练过，是吧？”
“嗯。”
“跟我过来吧，再做个体测看看。”
苏迢迢就这么被拎着上了体测用的机器，几分钟后，打出来一张报告单，看得游岚直皱眉——
“体型偏瘦，但是体脂有25，肌肉量少得可怜，这两个月就好好增肌吧，平时吃饭都换成高蛋白饮食，找陆礼问问怎么吃，刚好你俩一块儿增肌……哦对了，是不是还不爱喝水啊？水分含量都不标准，以后�
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