第53章 百炼成钢(第2/2 页)
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是什么，还是老大抢答道：窄距俯卧撑？班长说：对咯。宽距俯卧撑主要是练胸大肌就是那种猛男的大胸肌，窄距俯卧撑主要是练大臂的肌肉，而比窄距俯卧撑更难的就是钻石俯卧撑当然我们平时都叫爱心俯卧撑，这个对小臂的要求就比较高了，给你们两分钟先简单试试看自己行不行。说完起身就轮到邵峰他们了，结果一试才知道看起来容易做起来难。一个宽臂邵峰只能比标准俯卧撑往外延一个手掌多点就能明显感觉到费劲一些，而窄臂俯卧撑更是让邵峰下去起来的时候看见手都在抖，再看他们几个脸上也差不多是一副痛苦面具的表情，最好笑的大崔直接是脸上的肉都在抖，可下去是下去了但也就是下去了，事后用他自己的话说至少还是完成了一半。体验完就轮到班长发力了，几个人还真担心下去做不了几个呢，可就是下去的动作就让班长开骂了：妈的，给脸不要脸。你们那是做俯卧撑吗，说下去一个个婆婆妈妈的咋的地上有屎还是有尿啊。听得旁边的人都往这边看了过来，心想三班这又是咋了。结果远处的巩班长也骂了起来，二班和四班的人才反应过来，原来是沥青地上的小石子膈手。骂完班长让他们站起来伸出他的手掌举近给邵峰他们看了看，怎么说呢有那么一瞬间让邵峰有种直击心灵的震撼！完全不像是一个二十多岁年轻小伙的手，满手的老茧！班长说知道为什么我不疼了吗？没有人回答，几个人都只是低着头。班长还是只有一个字：下。同样还是膈手，甚至更疼但是没人晃动没有人去刨开小石子，因为班长已经用他们看得见的事实告诉了他们一个道理——百炼成钢！
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