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苦着一张脸趴在沙发上。
和小颜吵架了?
没有,我想减肥他不让,然后就老做很多好吃的,导致我更胖了。愁眉不展都不足以形容现在湛恩脸上的幽怨表情。
这身材刚刚好,减什么呀,你要是敢把你瘦成原来的骨架子样小心我抽你。湛母边说边用手指戳湛恩的脑门。
湛恩很生气,为什么每个人都希望自己长胖啊,难道你们不知道人一发胖就会长很多多余的脂肪嘛,然后就会有很严重的体味,最后头发会油腻腻的导致脱发,那时候自己该怎么办啊?一想到会变成一副中年大叔模样,湛恩的心就更加的烦躁起来。
你去哪儿?湛母看着往外走的湛恩喊道。
你们都希望我变成胖大叔,我不理你们了。湛恩说着这么孩子气的话,自己却觉得理所应当。
湛恩在街上游荡时,一个发传单的女学生一把拉住了他说:我们是健身会所的,可以让你不仅瘦而且还会有很棒的身材。
湛恩看着拉着自己的女孩,心里哀叹道,我到底是有多胖啊,连陌生人都拉着自己宣传健身。仔细想一下,其实去健身房确实是个不错的建议,肯定会有很多胖子在那里,那得多励志啊。
湛恩按宣传单上的地址找着,对于一个不经常出门的人来说这个地址还是有些偏僻的,让湛恩一顿好找。
在健身会所的热情招待和亲切服务下湛恩办了张会员卡,然后湛恩才发现健身会所里没有胖子,看样子让自己更加坚定减肥信念的参照物是没有了。湛恩有些失望,但是已经在这里办会员卡了就要让它物有所值才行,必须得瘦。
湛恩径直走到跑步机上开始跑步,没多久就有一位帅哥走过来对他说:我是这里的教练,我叫张成,你是来减肥的还是来健美的?
减肥。湛恩喘着粗气,言简意赅。
想减哪个部位的,我可以给你个意见。张成看到转过脸的湛恩时,心就开始痒起来了。
腹部赘肉。
刚说完,张成就把湛恩的跑步机给关了。湛恩莫名其妙地望着他,张成对停下来的湛恩说:减腹部赘肉没必要跑步的,那样只会消耗体能达不到减腹部肉的效果。
湛恩不懂这些,就跟在张辰身后来到空地上,张成在地板上铺了一张垫子,躺在上面说:做仰卧半起,上半身不是全部坐起,上半身起来的角度,要和地面保持15度的角度,做此运动时,你会发现,腰腹需要用很大的力,所以很
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