第二十五章(第1/2 页)
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接下来的日子里,有了李刚的照拂,外宅内也没人敢对梁飞秋不敬了,每日上午例行公事的入内宅,挨骂,打针,看看孙夫人,没事逗逗蓉儿,回外宅吃饭,锻炼,看书,睡觉,日子别提多自在了,如果他一穿越就处在当下这种环境中,一定会受不了这种枯燥无聊的日子,可当了几个月的乞丐,让他无比珍惜当下这有吃有穿,有房住的惬意生活。
他每日下午都会去李刚那里健身,按照前世的方法,将各处肌肉独立锻炼,每日锻炼不同的部位,虽然没有五花八门的器材,只有石担和石锁,但做些硬拉,负重深蹲,俯身划船,侧平举等等动作还是不成问题的,他又把能做的徒手训练全加入到了训练日程里,每日在李刚处挥汗如雨,健身带来的痛苦和快乐让他无比的幸福和满足。
他也没有白用李刚的器械,每日来都会给他喷一些气雾药剂
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